De één is er niet weg te slaan, de ander ziet er elke keer weer als een berg tegenop: de sportschool!
Wanneer de testpanelleden voor het eerst de sportschool binnenstapten, waren ze gemiddelde rond de 18 jaar. Vooral de mannelijke leden waren zenuwachtig. Het kan immers best eng zijn als je daar als beginneling binnen stapt en al die gespierde mannen ziet.
Toch zetten ook zij de stap, want iedereen wil er tenslotte goed uitzien en weet dat bewegen gezond is. De doelen zijn dan ook voor elk testpanellid hetzelfde: een betere conditie, strakker worden, spierkracht opbouwen en hierdoor een gezonder leven leiden.

Het valt op dat de mannen geïnteresseerd zijn in de combinatie krachttraining en cardio, terwijl de vrouwen hier ook de groepslessen aan toevoegen. De mannen geven wel aan dat ze cardio, zoals de loopband, het minst leuke apparaat te vinden. De vrouwen blijken hier minder moeite mee te hebben en houden juist niet zo van krachttraining.

Het is vast herkenbaar dat je weleens een tijdje geen zin hebt om te sporten, onder het mom van geen tijd of dat het er gewoon niet van komt. Zo is ook de helft van het testpanel weleens even gestopt. Maar ze zijn allemaal nog steeds lid en gaan er uiteindelijk toch mee door. ‘Je merkt dat je zwakker wordt als je even niet gaat’, ‘ik miste de sportschool’ en ‘je wilt toch gezond en fit leven’ zijn de drives om toch (weer) naar de sportschool te gaan.

Daar waar tweederde het gezelliger vindt om met z’n tweeën te gaan, geven de andere de voorkeur aan alleen sporten. Zo kan je heerlijk ontspannen en hoef je geen rekening te houden met iemand anders. Tegenwoordig hoeft sporten niet duur te zijn. Voor een bedrag tussen de 15 en 36 euro per maand kun je je uitleven op de sportschool.

De testpanelleden zijn allemaal tevreden over de tot nu toe behaalde resultaten, maar zullen zeker niet stoppen na het bereiken van hun doelen.

Hieronder bekijk je de compilatie van de testpanelleden over reizen. Daaronder kun je alle individuele filmpjes bekijken.